15 gejala krisis kewangan suku tahun

Dan bagaimana untuk mendapatkan diri anda daripada itu.

Gambar oleh Clark Tibbs di Unsplash

Dia bangun dengan kebingungan.

Dia sedih apabila dia pergi tidur dan berharap tidur malam yang baik akan membantu (seperti artikel Buzzfeed yang bodoh).

Apa persembahan yang tidak berubah! Dia masih berasa sedih dan sekarang dia berasa sedih tentang masih berasa sedih. Dan dia juga tidak tidur!

Dia menyeret dirinya seperti zombie dan pergi ke rutinnya yang sia-sia untuk bersiap-siap untuk bekerja - tempat terakhir dia mahu berada sekarang.

"Saya akan meraih donat chocolatiest yang paling krim, sekurang-kurangnya saya layak," katanya kepada dirinya sendiri.

Dan dengan itu memulakan satu lagi hari yang tidak bermakna dan tidak penting dalam hidup Sarah.

Foto oleh Grace Madeline pada Unsplash

Bagaimana keadaan krisis separa kehidupan?

Krisis suku tahun dapat menyedihkan atau membuat anda merasa kebas. Jika anda berada dalam krisis kehidupan suku tahun -

  1. Anda berusaha untuk mencapai keseimbangan kerja-kehidupan yang suci
  2. Anda cuba mencari kekuatan dan kelemahan anda, suka dan tidak suka. Anda berasa seperti anda mengenali mereka tetapi pada masa yang sama mereka merasa tidak lama. Anda tidak tahu cara menggunakannya untuk berbuat apa-apa. Petunjuk - ia tidak cukup jelas
  3. Anda ingin anda datang dari keluarga yang kaya jadi anda hanya dapat berhenti kerja dan memikirkan kehidupan anda perlahan-lahan.
  4. Anda hampir agak sedikit tertekan - merasakan sepanjang masa seperti anda tidak boleh benar-benar ketawa dan gembira.
  5. Setiap saat anda sedang mempersoalkan apa yang anda lakukan.
  6. Anda berasa seperti anda mempunyai aura sedih emosi yang anda bawa dengan anda sepanjang masa. Yang hanya dipecahkan apabila anda bertemu kawan-kawan lain yang akan melalui perkara yang sama dan anda boleh mengikat kesalahpahaman yang dikongsi bersama dengan segelas bir.
  7. Anda paling tidak gembira di tempat kerja. Anda berharap anda boleh menjadi lebih bahagia, ia tidak begitu buruk.
  8. Anda berasa seperti seorang kesunyian yang tersesat tanpa tujuan.
  9. Anda rasa ada panggilan yang lebih tinggi, idea, perniagaan atau pekerjaan di mana semua klik (dan anda boleh menghasilkan wang).
  10. Anda membaca artikel seperti ini.
  11. Anda menikmati makanan selesa - seolah-olah seperti makanan membuat anda berasa lebih baik, ia tidak menghakimi dan seolah-olah satu-satunya perkara yang anda boleh mengawal sekarang.
  12. Anda cuba menjadi dewasa yang bertanggungjawab supaya anda tidak berhenti kerja anda. Kemudian, anda cuba meyakinkan diri anda bahawa anda akan menyukai pekerjaan anda apabila anda menjadi lebih baik dengan membaca artikel seperti ini. Dan kemudian anda juga tertanya-tanya apa gunanya hidup yang melakukan sesuatu yang anda tidak suka - tidak terlalu pendek hidup?
  13. Anda membaca buku bantuan diri dengan harapan ia akan membantu anda mencari kejelasan. Nampaknya membantu sedikit tetapi ia masih tidak cukup jelas di kepala bahawa anda boleh berhenti kerja anda dan mencari apa yang anda suka.
  14. Anda berhadapan dengan kekecewaan yang diberitahu bahawa anda boleh menjadi apa sahaja yang anda ingin berkembang, iaitu, mengejar impian anda dan menjadi orang yang bertanggungjawab dan melakukan perkara yang matang.
  15. Anda enggan mempercayai kerja itu mesti menjadi tugas dan anda hanya boleh mencari kebahagiaan di luar kerja. Anda ingin mencari kerja yang gembira dan memuaskan, iaitu sesuatu yang tidak terasa seperti kerja tetapi semangat hidup

P.S. - Sekiranya anda mempunyai bos yang tidak baik, semua perkara ini dikompaun seratus kali ganda. Saya minta maaf - saya ada di sana, itu yang paling teruk. Ingat tingkah laku mereka mencerminkan lebih banyak ketidakpastian mereka daripada anda.

Bagaimana untuk mendapatkan diri anda daripada krisis jangka hayat?

Pertama, perhatikan bahawa anda cuba merancang kehidupan anda secara bermakna pada usia muda. Ia jauh lebih baik daripada mengalami krisis pertengahan umur pada usia 50 tahun dan rasa menyesal membazir 25 tahun yang lalu.

Ini adalah perkara yang baik yang berlaku - sukar, tetapi baik untuk anda dalam jangka masa panjang.

Inilah yang anda boleh lakukan untuk mencari satu sama lain:

1. Baca tiga buku ini untuk memahami apa yang anda cari ....

  • Dilahirkan untuk ini - oleh Chris Guillebeau
  • Apa warna parasut anda - oleh Richard N. Bolles
  • Bagaimanakah anda mengukur hidup anda? - oleh Clayton Christensen

2. Cuba nyatakan apa yang anda suka dan tidak suka ....

mengenai aktiviti harian yang anda ada di tempat kerja - mari bermula di sini dan jangan melompat ke kekuatan atau kelemahan. Cuba menjadi objektif, bukan emosi.

3. Bersabar ....

Proses ini memerlukan masa. Saya mengambil masa 2 tahun. Ia tidak bermakna anda akan menjadi lama tetapi ia adalah proses penemuan diri - bersikap baik kepada diri sendiri dan tahu bahawa anda akan mencari jalan.

4. Ingat ....

"Semua yang emas tidak berkilauan,
Tidak semua orang yang bersiar-siar hilang "

Trust Lord of the Rings untuk menyelamatkan

5. Tertawa (walaupun dengan sindiran) ..

Anda tidak perlu berjalan seperti mayat hidup untuk mencari keghairahan anda. Mungkin ia akan datang kepada anda apabila anda lebih bahagia lagi - sesiapa pun peguam Murphy?

Jika anda suka ini dan mencari lebih banyak petua untuk mencari semangat anda, hentikan stres dan berhenti selesa makan, ikut saya Medium!