Kesedaran adalah perkara yang indah

Selepas menyiarkan semula blog saya pada minggu lalu mengenai pembakaran dan memulakan Pit Stop saya, saya berkongsi entri seterusnya dari jurnal peribadi saya. Ini adalah sejak permulaan 12+ bulan saya di jalan raya, dengan sepenuhnya memisahkan dari kehidupan kerja dan karier saya.

Salah satu penyesalan saya tentang kehidupan saya di NYC ialah dengan bekerja dan hidup dengan kadar yang begitu pantas, saya jarang mengambil perhatian tentang masa-masa yang betul di hadapan saya. Saya sama ada mempunyai keasyikan yang berterusan dengan sesuatu yang perlu dilakukan atau perasaan yang membosankan seperti ada yang lain yang perlu saya lakukan. Saya jarang pergi lebih dari beberapa minit tanpa melirik iPhone saya, menyegarkan peti masuk saya, dan mengingatkan diri saya tentang semua perkara yang menegaskan saya. Saya selalu kelihatan seperti "di tempat lain" dan ia menyakitkan saya untuk memikirkan semua momen dan sambungan yang saya keluarkan kerana itu.

Hari kerja saya akan macet penuh dan hampir setiap malam selepas meninggalkan pejabat, saya akan mempunyai minuman, makan malam dan / atau perbualan lain yang ditempah. Hujung minggu adalah perpaduan malam-malam besar dan hari-hari pemulihan yang tidak enak di mana saya akan cuba menyesuaikan diri dengan latihan di dalam tetingkap kecil antara berbaring di sofa tempat duduk saya dan bersiap-siap untuk keluar lagi. Sepanjang masa ini, saya akan terpaku pada iPhone saya, cuba untuk tidak membiarkan e-mel dan mesej yang belum dibaca menyusun terlalu banyak sambil menatal melalui media sosial. Jarang sekali saya mempunyai masa untuk diri sendiri, walaupun dalam mencerminkan kembali, mereka yang berkongsi masa dengan saya pasti tidak mendapat perhatian penuh sama ada. Saya terjebak dengan cara hidup yang paling menyeronokkan pada masa-masa tertentu, tetapi tidak pernah memberi saya peluang untuk mengimbangi fikiran saya dan menghargai masa ini.

IKUTI SAYA DI INSTAGRAM

Selepas keadaan terputus di UK, saya berasa lebih seperti cangkang dari bekas saya sendiri. Setelah memuktamadkan saya keluar, saya mempunyai penerbangan ke Seattle yang ditempah untuk perkahwinan rakan supaya saya membuat perjalanan panjang dengan harapan ia akan membantu saya melepaskan saya. Saya masih belum membuat keputusan tentang meninggalkan segala-galanya di belakang untuk pergi, tapi saya fikir saya akan menguji air dengan mengambil perjalanan jalan solo ke Petaluma, CA, untuk melawat ibu bapa saya. Ia adalah percubaan sebenar pertama saya di detasmen sehingga saya ingin pergi semua. Saya membeli khemah murah dan beg tidur, menyewa kereta, dan menuju Selatan di Interstate terkenal 5. Saya menghabiskan beberapa hari akan datang memandu beberapa yang paling banyak landskap yang indah di negara ini, mendaki, membaca, dan berkhemah di bawah bintang-bintang. Beberapa hari dalam perjalanan jalan raya, kabus mental saya mula jelas, walaupun hanya beberapa saat.

Saya sedang berjalan kaki singkat melalui Stout Grove di Jedidiah Smith Redwoods State Park. Stout Grove adalah tempat yang istimewa kerana disebabkan oleh banjir tahunan, ia adalah salah satu daripada satu-satunya tempat yang anda dapat melihat kayu merah yang besar-besaran tanpa underbrush berlebihan. Cuaca adalah sempurna dan pokok-pokok besar yang menonjol dari tanah dengan luas dan ketumpatan yang luar biasa, tetapi saya masih berjalan melalui hutan secara berantakan dengan fikiran saya berputar; Berapa lamakah masa yang diambil untuk sampai ke Crescent City dari sini? Bagaimanakah saya akan berurusan dengan cukai pada tahun ini jika saya melakukan perjalanan? Apa yang perlu saya pak?

Stout Grove

Kemudian, ketika saya terus berjalan melalui hutan yang gelap, saya tiba-tiba berhenti di trek saya, kesedihan merangkak belakang saya dan semua pemikiran saya yang lain hilang. Saya melihat ke arah gergasi-gergasi purba ini yang telah mengalami lebih banyak daripada yang saya ada atau tidak dan diatasi sepenuhnya oleh perasaan kehadiran dan kesunyian. Buat pertama kalinya di perjalanan jalan raya, saya mendengar burung berkicau, saya mendengar serangga menjerit, saya mendengar sungai berlari di kejauhan, dan saya mendengar daun bertiup di angin. Saya memandang ke atas dan melihat coretan bunga berbunga dari pokok-pokok tebal, berpunca dari matahari yang cerah. Ketika saya berdiri di sana dengan kagum, saya merasakan air mata mengalir di pipiku, mengakui bahawa saya akhirnya damai. Saya telah pecah dari kekacauan kusut yang otak saya ketika hanya mengambil keindahan yang mengelilingi saya. Pada masa ini hidup pendek dan saya dengan cepat kembali ke kisah mental saya, tetapi ketika saya merenung pada masa itu kemudian, saya menyedari bahawa itu adalah kesedaran; sesuatu yang telah menjadi begitu asing.

LIKE THE PIT STOP ON FACEBOOK

Saya masih berusaha untuk mendapatkan kepala saya di sekitar tafsiran saya tentang kesedaran dan bagaimana saya boleh mencapai lebih banyak lagi dalam hidup saya. Kesedaran untuk saya seolah-olah berkembang, tetapi kerana saya telah memberi perhatian lebih kepada itu, detik-detik telah menjadi lebih dan lebih kerap. Saya cuba untuk memperhatikan persekitaran saya; bunyi, bau, dan butiran yang lebih kecil. Sekiranya fikiran saya terlalu sibuk, saya melakukan yang terbaik untuk mengambil langkah ke belakang dan hanya mengamati persekitaran saya. Saya cuba merasakan matahari di kulit saya, mendengar nyanyian muzik dari kafe, perhatikan refleksi dan bayang-bayang di sekeliling saya, semuanya membantu saya, walaupun hanya beberapa saat. Sekiranya saya dapat membawa perspektif ini dan berlatih kembali dengan saya, di mana sahaja saya mendarat, saya akan menjadi orang yang lebih baik untuknya, untuk diri saya sendiri dan mudah-mudahan orang-orang di sekeliling saya.

Kesedaran adalah perkara yang indah.

IKUTI SAYA DI INSTAGRAM

LIKE THE PIT STOP ON FACEBOOK