6 Tips Kit untuk Berjalan Panjang

Sekiranya anda cukup mencukupi (seperti saya!) Untuk berfikir bahawa berjalan di negara ini adalah idea yang baik (ok itu adalah pengembaraan yang AWESOME, saya hanya membenci keseluruhan berjalan kaki), maka anda mungkin tertanya-tanya apa bit kit anda tidak boleh hidup tanpa 2-3 bulan akan datang.

Saya menyusun panduan video dan senarai kit sebelum saya pergi. Ini tidak menyeluruh tetapi ia memberi anda idea yang baik tentang perkara-perkara utama yang saya ambil. Setelah selesai berjalan kaki (dan mendapat kaki parit untuk membuktikannya) ada beberapa perkara yang saya telah belajar bahawa anda mungkin mendapati berguna untuk perjalanan anda sendiri.

1. Berjalan menyakitkan

Saya telah melakukan kira-kira 20 batu hari sebelum saya berangkat tetapi saya tidak cukup menghargai seberapa banyak berjalan, dan membawa pek yang berat, memberi kesan langsung kepada badan anda. Sudah tentu, titik sakit utama adalah kaki anda, jadi sebaiknya menjaga mereka dengan baik.

Pada minggu pertama saya mendengar segala macam nasihat mengenai lecet. Saya mencuba dua pasang kaus kaki, plester lepuh, pita zink oksida dan lain-lain - yang semuanya tidak berfungsi untuk saya kerana kaki saya hanya akan berpeluh lebih dan tidak akan sembuh. Pada permulaan dua minggu saya memutuskan untuk melepaskan semula perkara-perkara asas. Saya akan pop sebarang lepuh pada waktu petang dan gosok gel antibakteria di kaki saya untuk membunuh apa-apa pepijat. Ini akan membiarkan lepuh kering pada waktu malam.

Kemudian saya membeli sepasang baru yang berkualiti baik dengan ketat tetapi juga stoking berjalan kaki yang empuk (saya tidak pernah membayar £ 21 untuk sepasang stoking sebelum ini, tetapi mereka berbaloi! Berikut adalah pasangan yang saya beli dan runcit saya beli mereka dari, yang kemudiannya juga menghantar saya lebih banyak pasang sepanjang perjalanan saya). Dan itu sahaja. Tiada plester atau rakaman. Kaki saya keras dan saya tidak mendapat lepuh lagi selama 4 minggu akan datang.

Dari segi memakai kaki, saya sudah mempunyai sepasang sepatu bot KEEN dan tidak menganggap bahawa mereka mungkin tidak sesuai dari segi sokongan / air minum dan lain-lain memandangkan medan yang saya akan berjalan. Pada akhirnya mereka tidak melakukan terlalu teruk. Sekiranya saya melakukannya lagi (yang saya dapat menjamin anda, saya tidak akan), maka saya mungkin akan mengambil sepasang kasut kedua. Sesuatu yang ringan dan bernafas supaya saya boleh memakainya pada waktu petang untuk memberi saya istirahat dari memakai sepasang sepasang kasut yang sama selama berbulan-bulan, tetapi terutamanya apabila ia basah. Butang saya sering bergelut untuk mengeringkan malam dan memakai kasut basah tidak pernah menyeronokkan ... dan boleh menyebabkan kaki parit. Mempunyai satu set kasut kering akan membantu mencegah ini saya pasti.

2. Tidak ada cuaca buruk

... hanya kit yang buruk, jadi pepatah itu berlaku. Dan apabila hujan turun dari fajar hingga senja, anda akan sangat menghargai mantel hujan berkualiti dan seluar kalis air yang menjaga pakaian anda kering.

Tetapi walaupun pakaian anda basah, hujung atas saya untuk pakaian hanya mempunyai set hari dan set malam. Set malam sentiasa disimpan dalam beg kering dan tidak pernah dipakai pada siang hari. Tidak kira berapa banyak anda mahu meletakkan pakaian kering pada waktu pagi, anda akan lebih menghargai mereka apabila anda berhenti pada penghujung hari. Saran saya - bersikaplah beragama.

Sudah tentu anda akan mahukan lebih daripada 2 pasang baju / stokin tetapi anda tidak perlu lebih daripada 2 set pakaian. Saya hanya membasuh pakaian saya sekali seminggu tetapi saya akan cuba mencari tempat untuk mandi pada waktu malam. Ini membuatkan anda berbau cukup segar memandangkan apa yang anda lakukan, jadi jangan tergoda untuk lebih banyak pek. Ia hanya akan menjadikan kaki, lutut, belakang, bahu dan lain-lain lebih menyakitkan dengan berat tambahan.

Dari segi perkara-perkara utama, bagi saya peminat (gelung bahan seperti selendang) mestilah ada. Ia membuat perbezaan yang sangat besar memandangkan angin dari leher anda dan boleh digunakan dalam banyak cara untuk menjaga matahari dari kepala anda dalam keadaan panas atau membuat anda panas dalam keadaan sejuk. Saya mempunyai Peta GB yang direka dengan baik dari Going Solo yang pergi dengan sempurna dengan beg hijau saya dan jaket hijau (warna yang menyelaraskan pakaian anda adalah pilihan).

Memandangkan anda akan berada di luar untuk sekurang-kurangnya 6, jika tidak 12 jam sehari adalah idea yang baik untuk mendapatkan skrin matahari faktor yang tinggi. Malah di Scotland pada bulan April, saya dapat merasai kulit saya yang mengetuk sehingga kerap menggunakan perlindungan matahari akan membantu, ditambah pelembab pada waktu malam. Saya menggunakan Skrin Matahari Asli Odylique.

3. Ambil masa ini

Walaupun anda tidak berada di media sosial, tidak akan mempunyai wifi / 3G atau tidak mahu berkongsi pengembaraan anda dengan sesiapa sahaja, itu adalah satu pencapaian besar yang sangat bagus untuk mempunyai rekod anda sendiri untuk melihat kembali.

Ia luar biasa untuk melihat peta UK sekarang dan berfikir, wow - saya berjalan semua itu! Dan saya dapat melihat kembali gambar pelbagai bahagian untuk mengingatkan diri saya tentang perkara-perkara kecil yang lucu yang berlaku. Tetapi saya sering mendapati saya berharap saya mencatatkan lebih banyak, jadi ingatlah untuk membuat usaha pada masa itu, anda tidak boleh kembali untuk merekodkannya kemudian.

Untuk membantu anda mendokumentasikan perjalanan anda, saya akan mengesyorkan mendapatkan pek bateri untuk mengecas telefon anda. Saya bukan seorang teknisi dengan apa-apa bayang-bayang imajinasi tetapi kawan yang bijak berkata saya harus mendapatkan yang sekurang-kurangnya 5000mAh (saya tidak pasti apa maksudnya, selain itu ia perlu mengecas telefon anda beberapa kali) dan ia bekerja sempurna untuk saya. Kecuali anda pergi ke mana-mana tempat, anda mungkin akan dapat mengecas telefon anda di kafe / pub dan lain-lain supaya anda tidak memerlukan pek kuasa besar dan mereka berat, jadi jangan pergi ke laut.

Jika anda masuk ke rakaman video atau mahu mendapatkan beberapa tembakan yang baik dari diri sendiri di luar selfie, dapatkan sebuah tripod kecil. Saya dapati orang-orang dengan lengan bendy yang baik kerana anda boleh melekatkan mereka kepada pokok-pokok, jawatan-jawatan gerbang dan lain-lain untuk pukulan yang sempurna.

Berikut adalah video yang saya buat, tetapi saya terlupa untuk mengambil gambar setiap hari jadi tidak selagi saya suka.

4. Ambil buku

... hanya mungkin tidak satu ini besar!

Kit untuk minda adalah sama pentingnya dengan kit untuk badan anda. Mana-mana berjalan kaki sepanjang hari adalah sukar. Ia perlahan, menuntut secara fizikal dan benar-benar akan menguji kesungguhan anda.

Saya mendapati mempunyai buku kertas untuk dibaca di waktu petang benar-benar membantu saya untuk mematikan dan melarikan diri dari apa yang saya lakukan. Walaupun agak ganjil, saya sangat menyukai Homo Deus. Ia kelihatan hebat pada masa depan dan di mana tumpuan kami sebagai masyarakat mungkin akan datang. Saya sangat mengesyorkannya, dan semasa bahagian pertama berjalan saya benar-benar tidak mahu membaca tentang orang lain yang mempunyai pengembaraan yang mengagumkan di atas basikal yang menyerang sebuah negara, ketika saya terjebak bersama dengan laju yang perlahan.

Setengah perjalanan melalui jalannya, saya telah selesai buku itu, membiarkannya dengan seorang kawan dan pergi untuk membaca AdventureMan Jamie McDonald mengenai perjalanannya di seluruh Kanada. Ini adalah tepat masa dan benar-benar meletakkan perjuangan saya dengan kaki parit dan berada pada tongkat ke perspektif - sekurang-kurangnya saya tidak mempunyai -45 darjah untuk menangani. Sumber motivasi yang hebat!

5. Gunakan rakan anda untuk kit

Anda benar-benar tidak perlu membeli semua kit terbaik dan jika anda mempunyai beberapa rakan hebat yang tidak keberatan memberi pinjaman kepada anda beberapa barangan mereka, ia bermakna anda boleh menyimpan wang tunai dan beberapa bit yang anda beli boleh menjadi lebih baik kualiti.

Saya cukup bernasib baik untuk mempunyai hampir semua kit utama kit yang dipinjamkan kepada saya; beg tidur (saya menggunakan pelantar sutera saya sendiri dan saya juga boleh meminjam satu perjalanan yang lebih ringan dari rakan kedua), sebuah khemah 800g cahaya super, Jetboil, tiang berjalan kaki dan Thermorest. Jika anda tidak mempunyai kawan-kawan yang mencabar mempertimbangkan membeli barangan yang kedua. Anda akan mendapat kit kualiti yang lebih baik dan wang anda akan terus meningkat.

6. Berjalan dengan orang tetapi kebanyakannya berjalan sendiri

Ini adalah kitaran minda No.2.

Saya sangat menikmati syarikat saya sendiri. Saya dapat melakukan apa yang saya mahu apabila saya mahu, tetapi ia juga lebih sosial daripada yang pertama kali dilihat. Apabila anda bersendirian, orang asing lebih terbuka kepada anda, mereka lebih menghormati anda dan lebih gembira menyentuh perbualan. Anda akan bertemu lebih ramai orang yang berada di dalam diri anda daripada melakukan perjalanan dengan seseorang.

Sebaliknya, ia sentiasa menjadi kegembiraan sebenar untuk mempunyai kedua-dua kawan dan orang asing datang dan menyertai saya untuk bahagian-bahagian berjalan. Saya mempunyai dua orang dari media sosial yang datang dan mencari saya di tempat yang berbeza dan ia hebat untuk bertemu dengan seseorang yang baru (dan mereka sangat baik untuk membawa saya kek dan biskut yang hanya menambah keseronokan!).

Ia juga indah untuk mempunyai kebiasaan kawan-kawan. Apabila anda tahu bahawa anda adalah syarikat sampah kerana anda telah berjalan lebih daripada satu maraton selama 5 hari yang lalu dan begitu hancur anda berjalan dalam zombie seperti keadaan, tidak mengapa. Anda dibenarkan untuk menjadi anda dan bersandar pada kawan anda untuk mendapatkan sokongan moral.

Seperti petua ini? Sila tekan hati kecil supaya orang lain dapat mencari mereka juga.

Senang mendengar bagaimana cabaran #walkgreatbritain saya berakhir? Tergantung ke Instagram untuk mengetahui >> Instagram.com/fionalquinn