25 Perkara Menjadi Athlete Pro Amerika Di Luar Negara Telah Mengajar Saya

Ini adalah bahagian pendapat.

Gambar oleh Mercedes Alvarez di Unsplash

Saya mempersoalkan banyak perkara mengenai negara kita. Mengenai diri saya. Mengenai diri saya yang tinggal di masyarakat Amerika. Mengenai kebahagiaan. Mengenai pemenuhan di negara yang menempatkan penggunaan, perbelanjaan ketenteraan, dan hutang sebagai prioritas tertinggi daripada pendidikan, penjagaan kesihatan, dan peraturan perniagaan tamak dan rendang dan pemerintahan berkumpul.

Tetapi sebelum saya pergi ke sana ...

Saya baru saja selesai buku Unbroken.

Saya merasakan seketika hilang selepas saya membacanya.

Saya bertanya kepada diri sendiri: adakah saya berlutut di sebelah atlet hitam (saya putih) dan menyokong ketidaksamaan dan keganasan terhadap wanita, minoriti, dan kelas pertengahan berkurangan? Atau patutkah saya bangga dengan bendera dan pahlawan perang dan POW dan manusia yang telah mempertaruhkan nyawa mereka untuk kebebasan kita, termasuk tentera seperti kakek saya yang menghentikan Jerman, Jepun, dan Itali daripada memusnahkan kita dalam Perang Dunia II.

Saudara saya adalah marin, bagaimana ia berfungsi?

Ayah saya selalu memberitahu saya kehidupan tidak adil. Tetapi apa yang wajar? Apa-apa sahaja? Sekiranya saya bersikap adil?

Assholes biasanya mendapat lebih banyak wang dan lebih banyak wang mempengaruhi bagaimana masyarakat beroperasi dan bagaimana peraturan ditulis.

Foto oleh Chuanchai Pundej di Unsplash

Apakah bahagian yang saya pilih?

Bukankah kita semua di sisi yang sama? Mengenai pasukan yang sama?

Bagaimana jika anda tidak bekerja dan saya?

Bagaimana jika saya secara mental tidak stabil dan memerlukan rehat dan anda tidak?

Bagaimana jika terdapat cukup banyak untuk semua orang?

Kami sama-sama mahu membina tembok besar, atau kami tidak, namun setiap hari dalam kehidupan kita sendiri, kita hidup di dalam dinding besar dan menutup seluruh dunia.

Saya menyelam di atas katil pada waktu malam dan bersyukur kepada Tuhan atau Alam semesta atau Bear anjing saya bahawa saya cukup bertuah untuk memanjat tangga yang terbuat dari kayu saya sendiri. Saya tidak lagi mendaki tangga korporat. Saya tidak merasakan impian orang lain. Saya tidak akan bekerja selama 60 jam untuk ditolak tangga orang lain dan bermula dengan apa-apa. Saya memanjat tangga saya sendiri, tetapi saya gagal. Saya berasa malu untuk mencuba lagi, tetapi biasanya saya lakukan. Saya tidak seperti kebanyakan rakyat Amerika, saya cenderung kepada perkara seterusnya, kepada pemberitahuan seterusnya, kepada ubat seterusnya, kepada minuman seterusnya, ke pertunjukan seterusnya, apa sahaja yang akan datang. Kepada idea seterusnya.

Saya sedar.

Akhir-akhir ini, saya menikmati perlahan. Saya berusia 29 tahun, saya maksudkan, sekarang 39.

Dalam bola keranjang, anda tidak boleh bermain dengan baik jika anda tidak melambatkan.

Itulah Peraturan Emas jalan bola keranjang.

Jika masyarakat kita tidak boleh melambatkan, bagaimanakah kita dapat bersambung antara satu sama lain seperti saudara-saudara kita sendiri dan sahabat baik?

Saya perasan Amerika tidak semua yang bahagia atau terpenuhi. Tidak apabila saya pulang dari Eropah dan Amerika Tengah. Saya melihat perkara-perkara yang berbeza. Sekiranya kami, kami akan tersenyum tanpa tongkat selfie. Kami bermimpi tanpa dadah. Kami akan menari tanpa minuman. Kami suka tanpa prenup. Kami akan menjadi sukarelawan di tempat perlindungan anjing untuk kepentingan Kristus.

Tetapi mungkin dalam kantong kecil tempat dan wang dan kestabilan, orang lebih berkaitan. Ada orang Amerika yang gembira dan terpenuhi. Tetapi Amerika menipu. Kami menilai buku dengan penutup setiap hari. Dengan foto yang dikongsi. Dengan suka Tweet. Dengan pengikut influencer. Mengapa kita mengikuti semua orang ini? Kenapa kita tidak boleh berada di pasukan mereka?

Bagaimana jika saya tidak mahu mengikuti sesiapa sahaja, tetapi ingin belajar dan memahami mereka?

Gambar oleh Nathan Dumlao di Unsplash

Cawan saya perlu kosong.

Kami meminta setiap orang memilih satu pihak di negara kita. Namun kebanyakan dari kita berada di tengah-tengah, membahaskan perkara-perkara tanpa menjadi pelacur dan menghormati pendapat orang lain tanpa mengabaikan satu sama lain di Facebook. Keterlaluan, tertinggi dan rendah, kemurungan yang kurang kecerdasan emosi untuk membina jambatan dan menanggung perbualan tanpa mengukur nilai manusia yang lain sepertinya hilang.

Jika kita hanya boleh bercakap secara peribadi, saya fikir.

Tetapi tidak akan ada penarafan TV dalam cerita itu.

Sungguh sedih melihat orang mengisi cawan mereka dengan kemarahan dan kemarahan. Kita tidak dapat memahami atau belajar dari sesiapa sahaja dengan cawan penuh. Lebih buruk lagi, kita cenderung membuangnya di hadapan orang yang tidak mahu minum apa yang kita minum.

Bantuan sejuk kami adalah lebih baik, saya rasa.

Saya mempunyai pemikiran ini di Costa Rica minggu lepas. Kami hanya satu koloni besar manusia, berbilion bilion dan berbilion manusia, bekerja, makan, tidur, membuat keluarga, bepergian, bekerja, belajar, membina, membeli, membelanjakan, dan menggunakan sumber-sumber yang ada di bumi kita - tetapi apa yang akan dunia kita kelihatan seperti dalam 50 tahun?

Adakah anak-anak kita lebih baik daripada kita?

Adakah ia penting kepada kami?

Saya tertanya-tanya jika kita salah mengenai pemanasan global, dan jika ia berlaku, kita akan bertukar menjadi satu filem itu dengan Kevin Costner, oh yeah, Water World?

Okay, kembali ke Costa Rica, saya menatap garis semut pemotong daun yang berlari masuk dan keluar dari hutan yang cuba mengembalikan kepingan kecil daun lebih besar dari seluruh tubuh mereka. Kembali dan sebagainya mereka pergi. Belakang dan sebagainya. Mereka sebenarnya memakai jejak di rumput dari perjalanan harian mereka. Saya tertanya-tanya: adakah soalan semut mengapa mereka berjalan bolak-balik?

Foto oleh Vlad Tchompalov di Unsplash

Adakah mereka mahu melakukan sesuatu yang lebih memuaskan?

Semut bekerja siang dan malam. Pagi dan malam. Pagi dan malam. Tiada penangguhan. Tidak berhenti. Tiada tunggu. Tidak tertanya-tanya. Tiada bertanya. Hanya bekerja.

Ia seperti mereka tahu mereka dilahirkan untuk bekerja bersama.

Kehidupan saya adalah tentang mencapai kejayaan dan pemenuhan dalam sukan pasukan. Sebagai atlet profesional, saya berlari ke gym dan menembak dan menembak dan menembak. Kemudian saya berlari ke rumah dan makan, menghidupkan haba saya atau pendingin udara saya dan kemudian pergi ke kedai untuk membeli-belah dan kemudian menyerahkan mata wang saya kepada orang-orang yang telah membina perniagaan daripada bertukar-tukar perkara yang saya perlukan untuk mata wang yang mereka mahu jadi mereka boleh membeli barang yang mereka perlukan untuk hidup dan hidup dipenuhi dengan cara yang mereka fikir mereka inginkan. Kemudian pada hujung minggu depan, saya akan bermain bersama pasukan saya dan cuba untuk menang jadi gym kami akan mengisi dan orang boleh menukar mata wang untuk benda-benda sementara mereka melihat kami berlanggar seperti kereta bumper di rodeo lembu.

Inilah permainan yang kita mainkan.

Masyarakat adalah sukan, tetapi sukan sebenar saya memenuhi saya, walaupun tanpa wang.

Jadi, untuk menjadi jujur, saya suka wang.

Tanpa wang, saya perlu bermain permainan yang saya tidak suka; permainan orang lain sedang bermain.

Foto oleh Christine Roy di Unsplash

Tetapi saya baca ada dua cara untuk belajar dalam kehidupan. Kejurulatihan dengan Jantung berkata cara-cara: Satu, anda belajar dari ajaran orang lain, atau dua, anda belajar pelajaran dari penderitaan dan kesakitan kesilapan anda sendiri.

Saya percaya terdapat banyak orang yang baik, bijak, berbakat di Amerika, tetapi orang yang pandai, bijak, berbakat tidak selalu mencipta mindset dan kehidupan yang lebih memuaskan; mereka tidak selalu belajar dari ajaran orang lain atau bekerja dengan baik dengan satu sama lain.

Mereka berfikir cara mereka adalah satu-satunya cara.

Saya kadang-kadang melakukan ini juga. Saya tidak selalu belajar dari cangkir saya yang kosong, walaupun ketika saya mencuba sial saya paling sukar untuk memastikannya.

Mengapa manusia biasanya belajar dari kesakitan dan kesilapan dan bukan kesakitan dan kesilapan orang lain yang menulis dan berkongsi cerita tentangnya?

Gambar oleh mwangi gatheca di Unsplash

Masyarakat Amerika kita sering marah. Kami ditoreh ke dalam fantasi digital kita sendiri untuk melepaskan kemarahan itu. Belia dan dewasa kita lebih bunuh diri, lebih tertekan, lebih cemas, dan lebih letih tentang mimpi dan karier kita.

Adakah kita datang jauh atau jatuh sangat pendek sejak pahlawan kita berjuang untuk kebebasan pada tahun 1945?

Mereka adalah soalan yang sukar.

Bergerak.

Tahun ini telah memalukan saya. Saya telah mencuba satu tan perkara baru, gagal, mendapat dan terus belajar. Saya telah belajar ini: jangan malu untuk belajar atau mencuba sesuatu yang baru.

Mengapa?

Kerana jika anda berhenti mencuba, ia membantu anda mula bermimpi tentang fantasi yang anda tidak akan pernah lakukan. Sebaliknya fantasi itu dengan kebenaran dan mula melayari itik sebenar yang anda perlukan untuk mengatasi untuk berjaya. Itik akan memalukan anda apabila anda cuba menangkapnya. Buangkan bot di belakang anda dan lihat apa yang boleh anda lakukan. Perkara minda. Berhenti melarikan diri dengan ubat-ubatan dan minum dan makan dan telefon anda dan komputer anda (ironi) dan TV anda, dan mula membuat tangga anda sendiri ke impian anda sendiri.

Bina mereka bangun oleh anak tangga, jika tangga pecah, sekurang-kurangnya anda tahu cara membina yang lain.

Gambar oleh Simon Noh pada Unsplash

25 Perkara yang saya Ketahui Tentang Kehidupan yang Sepenuhnya

1. Impian anda yang mengagumkan bukanlah masalah, anda terlalu santai dan lesu tentang mendapatkan impian anda adalah masalah. Berpura-pura tidak ada halangan atau cabaran untuk menjadi fantasi positif anda escapism. Anda melarikan diri melalui dunia digital; TV, telefon pintar, Netflix, Facebook, Instagram, Twitter, dan mendapatkan brainwashed oleh masyarakat kita untuk memikirkan sesuatu yang lain adalah lebih baik.

2. Perjalanan dan hidup dalam pelbagai budaya untuk memahami kehidupan anda dan masyarakat dengan lebih baik. Kita semua mempunyai lebih banyak persamaan daripada yang anda fikirkan.

3. Bantu mengajar orang lain bagaimana untuk mencapai matlamat dan impian mereka - apabila pasang naik, semua perahu boleh terapung dan berlayar ke pulau mereka.

4. Membantu kesaksamaan, kebaikan, usaha, pembelajaran, kelemahan, kesedaran diri, pertumbuhan, dan kecemerlangan di seluruh dunia dan kita semua menang lebih banyak.

5. Kaji apa yang cinta, perkongsian, budaya, dan hubungan yang sihat untuk anda berjaya sebelum anda jatuh cinta atau menyertai organisasi yang anda akan berikan tahun hidup anda juga.

6. Berbuat baik kepada manusia, haiwan, dan persekitaran kita.

7. Gunakan semula barangan yang anda boleh, kitar semula dan kompos jika anda boleh.

8. Cabut plag yang anda tidak gunakan.

9. Matikan telefon anda apabila anda sedang bercuti, apabila anda menghabiskan masa yang berkualiti dengan orang yang anda suka, dan apabila anda ingin menyambung dan melibatkan diri dengan manusia.

10. Berhenti membeli omong kosong yang anda tidak perlukan, untuk setiap perkara baru yang tidak boleh dibeli yang anda beli, beri dua.

11. Usaha terbaik anda cukup.

12. Merayakan dan merangkul perjuangan sama seperti anda meraikan dan merangkul kejayaan.

13. Senyum tanpa selfies. Bercakap tanpa telefon. Mimpi tanpa dadah. Cinta tanpa syarat. Berikan dengan bebas. Tarian tanpa minum. Buangkan bot di belakang anda dari semasa ke semasa, dan berdiri dan bertarung (metafora).

14. Ambil hari kesihatan mental, minggu, dan bulan (dan tahun) jika anda perlu.

15. Tidak apa-apa untuk mengubah arah, mengambil jalan yang berbeza, mengecilkan, dan membuat kurang wang untuk lebih banyak kebahagiaan dan keseimbangan.

16. Anda boleh menjadi miskin dan bahagia dan tidak mahu lebih banyak jika anda melakukan apa yang anda suka.

17. Anda boleh menjadi kaya dan tidak berpuas hati dan selalu ingin lebih melakukan apa yang anda tidak suka.

18. Mulakan setiap pagi dengan sesuatu yang positif dan menyeronokkan (yoga, berjalan kaki, membaca, bersenam, 20 pushups-20 situps-20 jambatan glute, muzik yang bagus (saya suka menari dengan Bob Marley), bermain dengan anjing anda, atau rebound untuk anak-anak anda.

19. Berikan makanan yang tidak kamu makan, pakaian yang tidak kamu pakai, benda-benda yang kamu tidak gunakan, dan minimalis menghalangi hidup kamu.

20. Mengimbas tiga sebab mengapa anda perlu kekal bersesuaian dan menjadi atlet (sekali lagi). (i.e ... 1. Ia meningkatkan kesihatan mental, 2. ia meningkatkan produktiviti, 3. ia membolehkan anda tetap muda dan hidup lebih lama dan berbuat lebih banyak).

21. Membeli secara berterusan mahal, lebih besar, lebih baik, lebih baik bukanlah kebahagiaan, itu adalah permainan yang tidak pernah berakhir. Penggunaan kecanduan seperti memainkan mesin slot dopamine, bukan kebahagiaan.

22. Adalah perkara biasa untuk takut dan merasa takut. Bukan perkara biasa untuk menghadapi ketakutan itu dengan kejujuran, kecerdasan emosi, dan keberanian.

23. Reaksi luaran anda biasanya mencerminkan keadaan dalaman anda.

24. Orang ingat cara anda membuat mereka merasa dan berapa banyak anda membuat mereka tersenyum.

25. Amalkan bergerak dan bernafas dan hidup seperti sloth selama sehari (atau 30).